Monthly Archives: Duben 2019

Beh a jeho výhody

Beh je ľudskému telu najprirodzenejší pohyb. Mnoho ľudí má z neho strach, najmä tí v staršom veku. Netreba sa však báť, beh je určený pre všetky vekové kategórie. A čo je na ňom najlepšie? Dá sa vykonávať kdekoľvek. [...]

Read More